Diario de Derek4Real, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1170 kcal Grasa: 26,05g | Prot: 79,11g | Carbh: 159,79g.   Desayuno:  Bananas , Sprouts Farmers Market San Francisco Style Sourdough, Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original, Organic Valley 0% Fat Free Ultra-Filtered Organic Milk, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Dynamic Health Pure Black Cherry Unsweetened Juice Concentrate, Farmers Hen House Pasture-Raised Organic Eggs,  Dried Prune,  Blueberries,  Strawberries. Almuerzo: Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Sprouts Farmers Market San Francisco Style Sourdough . más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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