Diario de Miku.yu, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
42,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2848 kcal Grasa: 129,51g | Prot: 59,91g | Carbh: 374,95g.   Almuerzo:  番薯/地瓜(去皮,水煮),  黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), リプトン 紅茶ラテ,  飯糰,  橙子,  奇異果,  薯片(加鹽). Cena:  豆腐,  蝦, 薯片(加鹽),  番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟),  飯糰. más...
1039 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Miku.yu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.