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weighed myself at a different time of day
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 124,33g | Prot: 107,01g | Carbh: 61,74g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Buttered Popcorn Popped in Oil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Babybel Mini Original Cheese. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Swiss Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. más...
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3519 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 12 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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