Diario de proiliberis, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1181 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 74,85g | Carbh: 64,80g.   Desayuno: Queso Manchego, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tassimo Café con Leche, Carrefour Lentejas con Verduras , Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Salmón Ahumado, Pan de Pueblo, Queso Manchego, Embutidos de Carne, Aceitunas Verdes, Cruzcampo Cerveza, Vino Sauvignon Blanc. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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