Diario de Angel Hdz 16, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1737 kcal Grasa: 43,04g | Prot: 136,59g | Carbh: 210,86g.   Desayuno: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T,  Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Alco Milanesa De Pollo Natural, Verde Valle Arroz Integral, Great Value Mezcla California,  Lechuga,  Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Cena: Doritos Incógnita ,  Lechuga, La Costeña Mayonesa Light, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi,  Hot Cakes, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar,  Mezcla de Frutas Secas,  Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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