Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 63 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 62,63g | Carbh: 39,16g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Chile Poblano, Tocino, Huevo. Almuerzo: Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Chile Poblano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaandytf
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