Diario de -Diablo, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
3019 kcal Grasa: 103,00g | Prot: 172,39g | Carbh: 378,70g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Oreo Fried Oreos, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies,  Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Cena:  Watermelon , Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. más...
1870 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

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