Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 139,72g | Carbh: 181,33g.
Desayuno: meiji TANPACT, リケン おろしドレッシング, おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: おはぎ, トリトンフーヅ 黒酢もずく, リケン おろしドレッシング, おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: リケン おろしドレッシング, トップバリュー もやし, きゅうり, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: おはぎ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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