Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 86,22g | Carbh: 243,29g.
Desayuno: 수박, 바나나, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일. Almuerzo: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 콩나물, 도라지나물, 일미무침, 현미밥, 가자미구이. Cena: 김치, 돈까스, 냉모밀. Pasa Bocas / Otros: 한진식품 어포, 수박. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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