Diario de candy572, 13 ago. 20

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67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
2382 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 121,25g | Carbh: 272,82g.   Desayuno:  酪梨,  奇異果, Costco 原味貝果,  水煮蛋, 光泉 無糖優格. Almuerzo:  芋圓,  芋頭,  豆花, 泰山 沙拉油, 地瓜, 雞腿排, 雞腿(不吃皮). Cena:  炒紅蘿蔔, 泰山 沙拉油, 皇宮菜,  玉米筍,  炒杏鮑菇,  味噌湯, 虱目魚丸. Pasa Bocas / Otros: Costco 毛豆,  梨, Costco 有機無花果乾, Kirkland 胡桃. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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