Diario de Leni Liu Cing Link, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1301 kcal Grasa: 82,45g | Prot: 35,42g | Carbh: 113,93g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Putih. Almuerzo: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terung Dimasak, Kwetiau. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Terong Balado, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros:  Telur Rebus, Dancow Fortigro Vanilla,  Alpukat,  Donat Dilapisi Gula, Kue Bolu. más...
1618 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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