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13 ago. 20
Diario de urmilashrestha, 13 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
47 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2020:
462 kcal
Grasa: 10,95g | Prot: 83,43g | Carbh: 1,30g.
Desayuno:
Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Boiled Egg.
Almuerzo:
Skinless Chicken Breast.
más...
145 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Shoot 🥺🥺
13 ago. 20 por el miembro:
urmilashrestha
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