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38.7%
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 50,55g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: 米粉パン. Almuerzo: 西友 手延べそうめん, ナムル, キムチ, 焼き豚. Cena: クラフト 切れてるチーズ チェダー, ナムル, 薄切りハム. Pasa Bocas / Otros: 東京カリント 蜂蜜かりんとう, セブンイレブン あんバターフランス. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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