Diario de Angel Hdz 16, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1629 kcal Grasa: 33,21g | Prot: 169,49g | Carbh: 173,71g.   Desayuno: Carnisnack Carne Seca, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch. Almuerzo: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada,  Guacamole,  Tortilla de Maíz, Soriana Pulpa Negra de Res,  Morrón,  Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas),  Lechuga. Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. Pasa Bocas / Otros:  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Andatti Frappé, Delixia Gajos de Toronja,  Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías,  Café. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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