Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 98,20g | Carbh: 138,10g.
Desayuno: Café, Huevo Cocido, Croissant. Almuerzo: Plátano Maduro, Aguacate, Diana Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Salchichón, Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Boliqueso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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