Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 121,29g | Carbh: 201,65g.
Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Egg White, Pita Bread. Almuerzo: Peach, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Tender Greens Flat Iron Steak Salad. Cena: Caesar Salad with Romaine, White Rice, Member's Mark Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Lindt Petits Desserts Chocolate Mousse - Dark, Beer, Peach. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
looking good man. steady steady.
13 ago. 20 por el miembro: one.point.O
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13 ago. 20 por el miembro: John10251
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Peso Histórico de Siegels
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