Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 61,23g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Azúcar, Café Instantáneo , Banano. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Crema de Leche, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Chayote, Zucchini, Zanahoria. Cena: Tortilla de Maíz, Caldo de Res. Pasa Bocas / Otros: Banano, Mugasin Psyllium Fibra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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