Diario de Circe LC, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
898 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 51,57g | Carbh: 97,61g.   Desayuno: Okko Semilla de Girasol,  Semillas Secas de Sésamo Integrales, Dinat Semillas Peladas de Calabaza, AdeS Leche de Soya Light, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo:  Espinacas Cocidas (Frescas),  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa),  Espaguetis. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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