Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 72,59g | Prot: 140,18g | Carbh: 229,52g.
Desayuno: Embasa Salsa Catsup, Sanissimo Salmas (Paquete), PAM Pam, Omnilife Cafezzino Plus, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Pronto Hot Cakes Tradicionales. Almuerzo: Coca-Cola sin Azucar, Aguacate, PAM Pam, Tortillas de Maíz, Mr. Lucky Ensalada Italiana, Bistec de Res, Pechuga de Pollo, Tomates, Cebollas. Cena: Embasa Salsa Catsup, Pronto Hot Cakes Tradicionales, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Quesillo, Aguacate, Pechuga de Pollo, Almendras, Manzana, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Bimbo Pan Integral . Pasa Bocas / Otros: Valentina Salsa, Coca-Cola sin Azucar, Doritos Nacho (30g). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodolfomoes
|