Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 85,58g | Carbh: 371,15g.
Desayuno: 이즈니 무염 버터, 바나나, 수박, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread, 아오리사과, 연어 사시미. Almuerzo: 멸치볶음, 김치, 양배추, 미소된장국, 규동. Cena: CU 치킨버거, 유부초밥, 강정, 캘리포니아 롤. Pasa Bocas / Otros: 커피, 바나나, 바나나, 한진식품 어포, 수박. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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