Diario de candy572, 14 ago. 20

🙁
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
2000 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 84,56g | Carbh: 218,16g.   Desayuno: Costco 墨西哥麵包, Costco 希臘優格-蜂蜜口味,  水煮蛋,  奇異果, 酪梨. Almuerzo: 桂圓,  酸菜,  炒高麗菜,  豬里肉(全塊,瘦肉),  滷蛋,  白飯. Cena: 泰山 沙拉油,  糯米椒,  雞胸肉,  排骨湯, 7-11 關東煮 綠竹筍,  水蓮. Pasa Bocas / Otros: Costco 毛豆, Kirkland 胡桃. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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