Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 127,79g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: シーザーサラダドレッシング（低カロリー）, おかめ納豆 国産中粒納豆, 焼きサケ, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: ペペロンチーノ. Cena: リケン おろしドレッシング, ミニトマト, もやし, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: セブンプレミアム パイナップル, タカナシ 低脂肪乳, ザバス プロテイン. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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