Diario de lufagundes79, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
669 kcal Grasa: 12,59g | Prot: 58,59g | Carbh: 77,10g.   Desayuno:  Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado),  Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Integral,  Café. Almuerzo:  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido). más...
1429 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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