Diario de wangxue19, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
2658 kcal Grasa: 131,89g | Prot: 143,57g | Carbh: 236,74g.   Desayuno: Danone Light & Free, Гречка Отварная, Vigor Leite, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Valley Spire Mature Cheddar, Хлеб. Almuerzo: Семга на Гриле, Помидоры Черри, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Английский Грецкий Орех, Грейпфрут, Гречка Отварная. Cena: Gran Pavesi Cracker, Milram Queijo Cottage, Оливковое Масло, Solo Italia Burrata, Руккола, Pastoret Iogurte Natural, Миндаль, Семечки, Голубика, Изюм, Milbona Iogurte Bio . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Изюм, Danone Light & Free, Апельсиновый Сок, Pans & Company Tosta Mista. más...
1789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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