Diario de larilyn, 14 ago. 20

BS 117
Temp 97.6
O2 93, 64p
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1141 kcal Grasa: 72,09g | Prot: 95,47g | Carbh: 24,89g.   Desayuno: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Great Value Kosher Dill Gherkins. Almuerzo: Lunch Mate Uncured Black Forest Ham. Cena: Butter, Eckrich Smoked Sausage, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Peanuts, Salmon. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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