Diario de Angel Hdz 16, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1455 kcal Grasa: 25,77g | Prot: 115,64g | Carbh: 198,89g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo,  Tortilla de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T,  Frijoles Refritos. Almuerzo: Great Value Mezcla California, Verde Valle Arroz Integral,  Morrón,  Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas),  Lechuga, Alco Milanesa De Pollo Natural. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías,  Café,  Manzana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar,  Mezcla de Frutas Secas,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Galletas de Avena (con Pasas). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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