Diario de maradey, 14 ago. 20

Perfil de maradey | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Llevo 2 semanas en el gym y me siento muuuy bien

107 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:

1877 kcal

Grasa: 77,96g | Prot: 64,41g | Carbh: 245,17g. Desayuno: Licuado de Banana, Avena, Plátano, Manzana Verde, Foremost Leche Reducida en Grasa . Almuerzo: Pimiento Rojo, Salsa Roja, Aceite de Oliva, Chimex Salchicha de Pavo. Cena: Lechuga, Salsa de Tomate, Cebollas, Aguacate, Frijoles Cocidos, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Milpa Real Tostadas de Maiz. más...