Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 131,49g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: 明治 ザ グリーク ヨーグルト, おかめ納豆 国産中粒納豆, キウイフルーツ, リケン シーザーサラダ, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: キューピー ノンオイル 香りのごま, ミニトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, きゅうり, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: バナナ, プロテイン. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikuchan1131
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