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体脂肪率24.6
筋肉量31.15
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 66,95g | Carbh: 99,11g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, 栄屋乳業 こだわり極プリン. Almuerzo: タンドリーチキン, サフランライス, シディーク サグパニールカレー. Cena: ブロッコリードレッシング, モツ鍋. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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