Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 88,98g | Prot: 141,63g | Carbh: 139,99g.
Desayuno: Ovo, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almuerzo: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mania Lanches File de Frango, Pão Paredes. Cena: New Belgium Brewing Trippel Ale, Vinho do Porto, RAR Queijo Grana Padano, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Moqueca de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão de frango, Pão de frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Bora!!! Pra frente eh que se anda! Valeu pelo apoio neus queridos e queridas!
15 ago. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉 é isso aí 💪🏻
15 ago. 20 por el miembro: sklenke
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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