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39.4%
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 70,96g | Carbh: 146,59g.
Almuerzo: 焼き肉, 米久 ローストビーフ, 鎌倉ハム ローストビーフソース, イオン 味わい握り寿司. Cena: お菓子. Pasa Bocas / Otros: おはぎ, グリコ 練乳金時しぐれ. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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