Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 124,39g | Carbh: 238,51g.
Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto, Café, Lala Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate, Pepino (con Cáscara), Guayaba, Manzana Verde. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Eva Aderezo Mostaza con Miel, Apio, Pepino (con Cáscara), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Emperador Combinado, Clemente Jacques Aderezo Ranch , Granvita Granola , Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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