Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 115,62g | Prot: 92,17g | Carbh: 58,99g.
Desayuno: Essential Living Foods Toasted Coconut Chips, Toasted Coconut Chips, Babybel Mini Original Cheese, Fried Egg, Babybel Mini Original Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Babybel Mini Original Cheese. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Abdominales - 10 minutos, Baloncesto - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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