Diario de Angel Hdz 16, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1858 kcal Grasa: 38,28g | Prot: 119,83g | Carbh: 268,58g.   Desayuno: Carnisnack Carne Seca, Frijoles Refritos,  Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Member's Mark Filetes de Tilapia,  Lechuga,  Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas),  Morrón. Cena: Lonchibon Sandwich Doble Fibra. Pasa Bocas / Otros:  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Manzana,  Licuado de Banana, Bimbo Pan con Mantequilla. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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