Diario de Joelmel, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
140,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 45,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1113 kcal Grasa: 57,20g | Prot: 100,13g | Carbh: 51,59g.   Almuerzo:  Coffee,  Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten),  Chicken Drumstick, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Mizkan Rice Vinegar, Lee Kum Kee Sweet Soy Sauce, Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Skippy Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Asian Style Chopped Salad . Cena: Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
2731 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Joelmel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.