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体脂肪率25.4
筋肉量31.0
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 69,16g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: カスピ海ヨーグルト 脂肪0, きゅうり, ゴルゴンゾーラチーズ, 100％全粒粉のパン. Almuerzo: ハツ煮込み, もち麦入りおにぎり. Cena: サイゼリヤ 若鶏のグリルディアボラ風. Pasa Bocas / Otros: 株式会社ラ・テール バターチーズサンド マンゴーとシーベリー. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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