Diario de famegar, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1981 kcal Grasa: 125,21g | Prot: 108,14g | Carbh: 108,08g.   Desayuno: Okko Rice Cakes con Quinoa,  Plátano, Aladino Crema de Cacahuate,  Cebollas,  Tomates,  Espinacas,  Huevo Revuelto. Almuerzo:  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano,  Pechuga de Pollo,  Aguacate,  Tomates Cherry,  Lechuga de Hoja Roja,  Lechuga. Cena:  Aderezo de Ensalada Ranch,  Tomates Cherry,  Pechuga de Pollo,  Lechuga de Hoja Roja,  Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Lety Rollo de Mango, Lety Cachito Queso C/Fresa C/Splenda,  Fresas, Aladino Crema de Cacahuate, Okko Rice Cakes con Quinoa. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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