|
很好！體重計掛點了😏
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 67,37g | Prot: 72,07g | Carbh: 298,73g.
Desayuno: 安佳 紐西蘭安佳迷你奶油, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. Almuerzo: 全聯 秋葵, 南僑 多穀飯, 鹰嘴豆泥, 毛豆, 苦瓜, 芥菜, 涼拌木耳. Cena: 喜年來 原味蛋捲, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 玉米筍, 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 豆腐, 炒米粉. Pasa Bocas / Otros: Costco 墨西哥麵包, 酪梨, 桂圓, 百香果. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|