Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1245 kcal
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Grasa: 27,38g | Prot: 73,43g | Carbh: 167,00g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Druer 100G Cevita Stenfrie, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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