Diario de davidcortes, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1498 kcal Grasa: 33,74g | Prot: 65,30g | Carbh: 228,76g.   Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star , Bimbo Pan Tostado Blanco. Almuerzo: Plátano, Royal Gelatina Light , Huevo Duro, Bimbo Pan Tostado Blanco, Brillante Benefit Legumbres Quinoa Verduras. Cena: Royal Gelatina Light , Auchan Yogur Desnatado 0%, Barilla Spaghetti N.5, Bimbo Pan Tostado Blanco, Orlando Tomate Frito. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Plátano. más...
2151 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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