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and then this happened.....
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 204,18g | Carbh: 186,22g.
Desayuno: Pita Bread, Egg White, Bacon, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Sonoma Flatbreads Chicken & Kale Pizza, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Cena: Green String Beans, House Salad, White Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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 Comentarios
don't sweat it man. your awesome. I'm impressed
17 ago. 20 por el miembro: one.point.O
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Happens to the best of us. It comes right back off though, with a little determination. 👍
17 ago. 20 por el miembro: lonniehuffman
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I peeked at your food journal....6000+ sodium will do this 🙃 It'll be home in a snap!
17 ago. 20 por el miembro: raineybird
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17 ago. 20 por el miembro: raineybird
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Happens to me all the time. Patience my friend, it will soon drop to lower than before.
17 ago. 20 por el miembro: shirfleur 1
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17 ago. 20 por el miembro: Siegels
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Peso Histórico de Siegels
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