Diario de Edwin-win, 17 ago. 20

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Cintura 116cm
% grasa 33
% musc 30.9
Body age 68
Visceral fat 12

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:

2809 kcal

Grasa: 198,69g | Prot: 230,07g | Carbh: 19,60g. Desayuno: Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Huevo, FUD Tocino Ahumado, Manteca de Cerdo. Almuerzo: Jitomate, Repollo Verde, Pepino (Pelado), Chicharrón. Cena: Sabritas Chicharrones, Daniele Inc Pierna de Cerdo Curada y Madurada Tipo PROSCIUTTO, Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Galbani Queso Parmesano Rallado. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

muy bien que padre si se puede

17 ago. 20 por el miembro: alvarez_dl


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