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unexpected drop
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 138,47g | Prot: 100,41g | Carbh: 49,93g.
Desayuno: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Babybel Mini Original Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Essential Living Foods Toasted Coconut Chips. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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