Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 54,29g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Papaya, Nescafé Clásico, La Costeña Mermelada de Fresa (15g), Bimbo Pan Integral , Huevo Cocido, Tuna. Almuerzo: Papas a la Francesa, Frijoles Negros, Vips Enchiladas Suizas. Cena: Almendras, Almendras, Tuna. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miaumia1
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