Diario de candy572, 18 ago. 20

🙁
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1548 kcal Grasa: 55,92g | Prot: 82,93g | Carbh: 185,53g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格. Almuerzo:  咖哩飯, 小木屋鬆餅 原味鬆餅,  總匯三明治,  炸雞塊,  炸薯條. Cena:  梨, Subway 燒烤牛肉. Pasa Bocas / Otros: 義美 多穀物蘇打餅乾. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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