Diario de ErdbeerElfe, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
941 kcal Grasa: 14,95g | Prot: 48,76g | Carbh: 148,83g.   Almuerzo:  Cocktailtomaten,  Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika,  Kartoffelsuppe. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Radieschen, Sojasoße,  Lachs Maki,  California Rollen,  Maki Gurke,  Avocado Maki. más...
1813 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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