Diario de Angel Hdz 16, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1417 kcal Grasa: 39,04g | Prot: 113,53g | Carbh: 165,95g.   Desayuno: La Costeña Frijoles Ranch,  Nopales, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T,  Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Member's Mark Filetes de Tilapia,  Morrón, Great Value Mezcla California. Pasa Bocas / Otros: Alimentos Colpac Galletas de Coco ,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Delixia Gajos de Toronja, Kellogg's All-Bran Sabor Nuez,  Galletas de Avena (con Pasas). más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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