Diario de 9号着るぞ, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1179 kcal Grasa: 36,27g | Prot: 88,71g | Carbh: 128,40g.   Desayuno: マスクメロン. Almuerzo: ニッシン カップヌードルmini, はごろもフーズ 天然水でつくったシーチキン純. Cena: セブンイレブン おにぎり しそちりめん, 煮魚, キムチ鍋. más...
1673 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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