Diario de trisha.mv, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
933 kcal Grasa: 20,20g | Prot: 107,59g | Carbh: 77,01g.   Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Similares Zero-Carb Protein, Té Verde. Almuerzo: Tortillas de Harina, Zumo de Limón, Cebollas Rojas, Salsa, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Nutty Berry Mix, las Sevillanas Mini Obleas Sugar Free. más...
664 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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