Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 117,35g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: MYPROTEIN プロテイン, スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 黑咖啡. Almuerzo: 烤地瓜, 橄欖油, 茶葉蛋, 高麗菜, 蒜頭, 聖女果, 雞胸肉. Cena: 綠豆粥, 橄欖油, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 鮭魚, 蒜頭, 煮熟的西蘭花(冷凍), 豆角(冷凍), 雞胸肉, 茶葉蛋, ミツカン 金のつぶ とろっ豆. Pasa Bocas / Otros: 白小麥麵粉(所有用途), 砂糖, 全脂牛奶, 椰子油, 雞蛋, ロッテ 雪見だいふく, 蛋撻. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miku.yu
|